View Post

Anti-kater ontbijt

Ik heb er weinig last van, een kater in de ochtend. Want ik drink zelf nauwelijks alcohol. Maar ik weet hoe vervelend het is als je met een kater wakker wordt. De avond ervoor net te veel gedronken op het feestje, het gezellige etentje, in de kroeg of bijvoorbeeld met carnaval flink doorgezakt… Dus zie hieronder het anti-kater ontbijt dat ik …

View Post

Desinfecterende handspray

Even snel je handen ontsmetten en geen zeep bij de hand? Veel mensen gebruiken daar een desinfecterende handspray of lotion voor. Omdat de reguliere merken chemische stoffen bevatten, waar ik zelf niet blij mee ben, vind je hieronder een recept voor een desinfectie handspray met natuurlijke ingrediënten. Net zo effectief, veel goedkoper en vooral ook veel gezonder voor je huid en het …

View Post

Billenzalf voor baby’s

Een veel voorkomend kwaaltje bij baby’s zijn rode geïrriteerde billetjes. Ongemakkelijk en pijnlijk voor de baby. Er zijn verschillende middeltjes op de markt die je ervoor kunt gebruiken. Vaak met best veel chemische ingrediënten. Je kunt ook heel makkelijk zelf een helende natuurlijke billenzalf maken. Eentje die verzacht, ontsmet en de pijn wegneemt. Ook erg leuk om als zelfgemaakt kraamcadeautje te kunnen …

View Post

Salie, salie thee en gezichtstonic

Weer zo’n mooie plant met bijzondere kracht. Salie is een geurend kruid dat in vele tuinen te vinden is, maar ook in het wild voorkomt. Er zijn verschillende soorten met verschillende kleuren en verschillende grootte blad. De salie is vooral bekend als keukenkruid en geneeskrachtig kruid. Niet zo lang geleden trof ik een oude vrouw die mij vertelde dat zij …

View Post

Aardappelzalf voor huidkloven

Het is een typische winterkwaaltje: huidkloofjes in je lippen, handen en voeten. Je huid heeft namelijk in de winter best veel te verduren: koud guur weer buiten, wind, droge warme lucht binnenshuis. Als de huid dan uitdroogt, ontstaan er kloofjes. Dat kan heel irritant zijn en erg pijnlijk. Een hele praktische oplossing komt uit onverwachte hoek: de aardappel. En hij …

View Post

Kruidnagel mondspoeling

Bijna altijd werk ik met lokale geoogste kruiden, maar voor kruidnagel maak ik graag een uitzondering. Dit is namelijk een kruid, dat alleen in de tropen groeit. Daarnaast is het een smaakmaker, dus zul je het in praktisch ieder keukenkastje vinden. Eigenlijk is het geen kruid maar een gedroogde nog niet geopende bloemknop van de kruidnagelboom. Kruidnagels bevatten vele stoffen waaronder vitamine …

View Post

Massage-olie

Even tijd voor ontspanning. Bij tijd en wijle ren ik mezelf een beetje voorbij. Ik ken deze valkuil, maar val er toch soms weer in. Tot rust komen Dan merk ik dat mijn lichaam weer even wat rust kan gebruiken. Gewoon lekker even niets doen. Jezelf verwennen. Of jezelf laten verwennen. Wat is er dan lekkerder dan een heerlijke massage… Daar kan ik …

View Post

Koffiepeeling van koffiedrab

Wist je dat je van koffiedrab een fijne peeling kan maken? Een mooie manier om de koffiedrab nog een keer te gebruiken. Koffiedrab, kaneelpoeder en olijfolie zijn de ingrediënten die je nodig hebt. Het ruikt heerlijk en helpt om dode huidcellen te verwijderen en een zachte gladde huid te krijgen. Koffie bezit anti-oxidanten en onstekingsremmende eigenschappen net als kaneel. Het …

View Post

Aardappelschil haarspoeling

Wat doe jij met je aardappelschillen? Je kunt ze natuurlijk weggooien of in de GFT doen. Maar wist je dat je er ook een aardappelschil spoeling voor je haar van kunt maken? Een voedende haarspoeling Je hoeft geen dure producten te kopen om je haren een fijne voedende spoeling te geven. Vaak zijn het juist de dagelijkse groenten, kruiden en natuurproducten …

View Post

Lotionbar, verzorging voor onderweg

Met een lotionbar heb je alles in één: handcreme, bodylotion en haarconditioner. Heb je dat ook wel eens? Je bent onderweg en je bent vergeten creme op je gezicht te smeren. Of je hebt de dag tevoren in de tuin gewerkt en je handen voelen erg droog aan. Of je moet naar een belangrijke gelegenheid en je haar springt alle kanten op. …