Zomerpostelein

Gezichtsmasker van Zomerpostelein

Zomerpostelein (ook wel Wilde Postelein genoemd) groeit nu volop in het wild of in je (moes)tuin.

Het is niet alleen een heerlijk en gezond kruid om te eten, maar ook een fijn ingrediënt om een gezichtsmasker van te maken.

Mijn dochter Anne en ik zelf hebben er in ieder geval van genoten :-)

Zomerpostelein

Bommetje gezondheid

Zomerpostelein heeft veel geneeskrachtige stoffen in zich die het lichaam voeden.

Het is een superrijke bron van Omega 3 vetzuren (zelfs het meeste van alle kruiden).

Tevens zit er veel vitamine A, C, B1, B2 en foliumzuur in.

En dit kleine plantje heeft behoorlijk wat mineralen:  ijzer, magnesium, mangaan, koper, kalium, calcium, fosfor en natriumchloride.

Gewoon plukken en eten

Menig tuinder vloekt bij het woekerende karakter van Zomerpostelein.

Want als ze er eenmaal is, vaak tussen stoeptegels of op kale stukjes grond, neemt ze graag de ruimte. En ze breidt zich makkelijke uit.

Mijn advies: niet vloeken, maar gewoon veel plukken en eten.

Zomerpostelein

Super gezond!

Ik ben dan ook groot fan van Zomerpostelein en pluk haar graag om door allerlei gerechten te doen.

Zie hier bijvoorbeeld een recept om er Wilde Postelein salade van te maken.

Gezichtsmasker van Zomerpostelein

Omdat Postelein zoveel goede voedingsstoffen bezit is ze ideaal om ook te gebruiken als masker. Zo kunnen de stoffen direct de huid in trekken.

Het masker bestaat slechts uit slechts 2 ingrediënten: vers geplukte Zomerpostelein en yoghurt. Het is heel makkelijk te maken.

Zomerpostelein

Het melkzuur in de yoghurt helpt je om de huid een oppepper te geven.

Het maakt de huid zacht en stralend. Yoghurt schijnt tevens anti-verouderings eigenschappen te bezitten.

Recept Zomerpostelein gezichtsmasker

Wat heb je nodig:

  • 1 handvol Zomerpostelein blaadjes
  • 2 el Griekse yoghurt of kwark

Aan de slag:

  1. Maak met behulp van een vijzel de blaadjes fijn .
  2. Roer dit Postelein mengsel door de yoghurt of kwark.
  3. Smeer met een kwastje het masker op je schone gezicht.
  4. Laat het masker 20 minuten intrekken.
  5. Was het masker van je gezicht af.

Veel plezier ermee en ik hoor graag hoe je dit maskertje vindt?

dwh_lievegroet

P.S.: Vind je dit een leuk artikel?

Dan is mijn boek De Wilde Zomer wellicht ook iets voor jou.

De Wilde Zomer is een boek vol recepten dat je laat zien hoe makkelijk het is om de natuur in huis te halen. Hoe je kunt koken met wilde kruiden en zelf je eigen natuurlijke verzorgings- en schoonmaakproducten kunt maken.

Nieuwsgierig? Kijk hier voor een voorproefje

Ontvang mijn GRATIS CURSUS
Natuurlijk Leven in eigen hand

Wil je meer lezen over deze gratis cursus, kijk hier.

Leave a Comment